Наталья Некрасова, г.Москва

О том как избежать болей в спине и запустить работу органов на полную катушку

-Наталья, расскажите немного о вашей специализации?

Метавитоника – это современная целостная система оздоровления и омоложения организма, основанная на фундаментальных научных знаниях анатомии, законах биомеханики, нейрофизиологии и восточного подхода к здоровью. Как и остеопатия, она рассматривает организм как единую целостную структуру, поэтому когда человек обращается ко мне с той или иной проблемой, я начинаю с диагностики всего организма целиком.

-С какими жалобами в основном обращаются к вам пациенты как к специалисту?

В первую очередь ко мне обращаются с болями – в спине, в опорно-двигательном аппарате, в суставах, на втором месте хронические заболевания внутренних органов, женские болезни, бесплодие, проблемы метаболического характера (избыток веса, недостаток веса) и т.д. Часто приходят девушки с болезненными месячными.

-Какими методами вы проводите диагностику и чем можете помочь человеку?

Прежде всего я диагностирую все тело с помощью рук на наличие функциональных или эмоциональных напряжений. По результатам диагностики провожу несколько сеансов мягкой мануальной коррекции с использованием остеопатических методов, принципов сомато-эмоционального освобождения, подбираю гомеопатию, витамины, БАДы.

-Играет ли какую-то роль питание и потребление воды в процессе выздоровления?

Роль питания и питья в выздоровлении имеет большую роль, так как большинство заболеваний связаны с медленным процессом метаболизма. Под метаболизмом я имею ввиду не просто понятный многим обмен веществ, а набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни. А метаболизм напрямую зависит от объема и качества воды, которую мы пьем.

Есть небольшое количество людей, которые относятся к «пустынному» типу, и им не нужно много воды для поддержания оптимального функционирования организма, но большая часть населения планеты относится к водному типу, поэтому им жизненно необходимо пить правильную воду.

-Что означает водный тип людей?

Это означает, что 95% людям нужно потреблять 1,5 л, воды в сутки, при этом чай и кофе в этот объем не входят, как как сами по себе имеют другую структуру как по составу, так и информационно.

-Что вы имеете ввиду под понятием «правильная вода»?

Я имею ввиду ту воду, которая обладает всем необходимым набором свойств, сбалансированную по составу минералов и микроэлементов, солей, вода, которая не подвергалась процедурам жесткой очистки или дополнительной минерализации. Некоторые мои пациенты пьют кипяченую воду – это неправильно. Кипячение разрушает структуру воды.

Я каждому своему пациенту рекомендую пить больше чистой воды, особенно тем, у кого есть затруднения с работой печени, кишечника, желчного пузыря.

-Как понять, достаточно ли воды пьет человек?

(Улыбается) Вас устраивает ваш вес? Жировых отложений визуально в норме? Если вы оба раза ответили нет, то процессы обмена в вашем теле работают не на 100%.

-Как связан вес и сколько воды я пью?

Накапливание лишней жировой массы означает, что организм не имеет достаточной возможности выводить токсины из организма, и поэтому накапливает их в жировой ткани. Жир - это по сути депо для токсинов. Когда человек начинает пить больше воды, то организм насыщается водой, а излишки воды отправляет на процесс вымывания токсинов.

А если телу не хватает воды для базовых процессов (переваривания пищи, разжижения крови, очищения кишечника), то откуда ему взять водные ресурсы для вымывание токсинов? Вот он и откладывает этот процесс как не самый главный, на потом.

-И что будет, если человек начнет пить больше воды?

Некоторые мои пациенты в первую неделю, когда они искусственно пьют больше воды вопреки наличию жажды, жалуются, что начинают бегать в туалет очень часто. На самом деле это как раз показатель того, что организм «включился» в процесс и с радостью принимает воду. И показатель того, что процессы метаболизма ускоряются.

-Мне уже захотелось пойти попить воды, вы так понятно описываете.

Понимаете, весь наш организм - это живая подвижная, текучая система, тело очень пластично от рождения, а наличие любых участков напряжения (болей в спине, например) говорит об ограничении подвижности. В моей практике я как специалист имею возможность освободить ткани от этого напряжения, но для этого мне нужно, чтобы все процессы метаболизма происходили в теле активно, для чего я и рекомендую включать больше воды в рацион.

-Получается, что боль в спине может в том числе быть связана с недостатком воды в организме?

Скажем так, не в первую очередь, но и не в последнюю. Сейчас попытаюсь объяснить связь: приходит ко мне пациент и жалуется на боль в плечевом суставе. Обычный подход врача или мануального терапевта – лечить плечо. Я анализирую тело целиком, я диагностирую эмоциональное состояние, смотрю состояние внутренних органов. Часто бывает, что внутренние органы работают некорректно или нужно провести их очищение, и в этом случае детоксикация печени, например, может убрать боль в том самом плече. А детоксикация печени – такой процесс, основой которого является наличие достаточного количества воды в организме, то есть тех самых 1,5 литров минимум. И когда мы налаживаем функции печени на 100%, может уходить и боль в спине в том числе. Я не работаю с ветками (симптомами), я работаю с корнями (причинами боли).

-А если простыми словами?

Наличие воды в организме в избытке способствует тому, что кровь разжижается, клетки перестают слипаться, между ними увеличивается расстояние, кровь приобретает большую текучесть, и за счет этого, освобождаются мелкие капилляры, они становятся более проницаемы, улучшается кровоснабжение, улучшаются реологические свойства крови и клеток печени в том числе.

Простыми словами? Пьете больше воды - органы начинают выполнять свои функции в том объеме, в котором могут и должны, то есть на полную катушку.

-Поделитесь с нашими читателями секретами здоровья? Может быть можете дать базовые рекомендации для здоровой и активной жизни без боли?

Векторность – прямая спина всегда. Отслеживайте положение спины, особенно во время вождения машины. Начинайте утро с несложной гимнастики, упражнений, которые способствуют выпрямлению позвоночника после сна (мы учим в нашей школе).

Пейте больше воды, думайте правильные мысли и занимайтесь разумной физической нагрузкой.