Инга Ширикова, г.Москва

Влияет ли вода на молодость кожи?

-Как называется специализация научным языком, кратко можете рассказать о вашей специализации?

Я врач-дерматокосметолог. Дерматокосметология, как направление в медицине, обращено на лечение и устранение функциональных и эстетических проблем кожи посредством различных медикаментозных, аппаратных и косметических процедур. Как элемент науки, дерматокосметология известна человечеству уже несколько тысяч лет. Все девушки наверняка слышали о косметических процедурах Нефертити, масках Галена, и мазях Авиценны. Прошли тысячелетия, и дерматокосметология в её сегодняшнем виде заняла достойное место рядом с пластической хирургией.

-Какие пациенты к вам приходят, с чем, с какими проблемами чаще всего?

Мои пациенты - это женщины и мужчины самых разных возрастных групп. И вот почему. Начиная с 12-13 лет, детская кожа начинает превращаться в кожу взрослого человека. В этот период ей нужен особый уход. По мере взросления человека и, к сожалению старения, кожные покровы также претерпевают изменения, которые, несомненно, требуют если не радикальных хирургических вмешательств, то, как минимум, медикаментозного воздействия, и особых косметических процедур. Поэтому ко мне чаще всего обращаются пациенты с признаками увядания кожных покровов лица и тела, потому что некогда упругая и бархатистая кожа начинает терять тургор, эластичность и, как следствие, появляются морщины.

-Какие способы лечения/работы с ними ты применяешь?

Каждому пациенту подбирается индивидуальный способ лечения. Это и инъекционные и аппаратные методики, процедуры по специальному уходу и т.д. Например, одному пациенту достаточно проведения мезотерапии или химического пилинга, а другому показаны инъекции ботокса. А кому-то, с выраженным обвисанием кожи овала лица необходима имплантация специальных каркасных нитей.

-Какую роль играет вода в твоей специализации? Влияет ли количество воды или качество воды на кожу человека? Какую роль вода - качество воды/количество/время приема -  играет в процессе выздоровления

Где-то в 80-х годах прошлого века, в одном из научно-популярных журналов всеобщее внимание многих жителей нашей страны привлек цикл статей под общим названием «Эта неизвестная вода». Тогда впервые были обобщены и раскрыты уникальные особенности этого вещества. Да, да! Вода с химической точки зрения – это вещество. Все известные в природе вещества при охлаждении сжимаются, и только вода расширяется. Электрохимики научились получать живую и мертвую воду. Появилось увлечение талой, и магнитоактивированной водой. Мало того, астрономы всего мира в воде из космоса ищут признаки жизни. Потому что только вода способна не просто перенести частицы жизни, но и сохранить их в безжизненных просторах космоса. Вот именно поэтому все врачи так трепетно относятся к используемой в медицине воде.

Еще со времен Гиппократа, Галена и Авиценны было известно благотворное влияние воды на организм. Уже тогда, в Средние века были сформулированы понятия водного баланса в организме.

-Были ли у тебя случаи, когда вода играла ключевую роль в выздоровлении/омоложении?

Вода всегда играет ключевую роль не только в омоложении, но и вообще в жизнедеятельности кожи. Клетки кожи до 70% от своего объема содержат внутриклеточную воду в той или иной форме. Это может быть и межклеточная жидкость, и содержимое клеточного ядра с хромосомами, и цитоплазма с органеллами. Посредством воды клетка питается и освобождается от вредных веществ. Поэтому одна из задач врача-дерматокосметолога – тем или иным способом обеспечить оптимальное функционирование клеток кожи. Понятно, что один из путей – это нормализация внутриклеточного водного баланса. Для этого в арсенале врача имеются специальные вещества, способные задерживать жидкость внутри клеток. Хотя, по большому счету, эту внутриклеточную жидкость сложно назвать водой в её химическом понятии. Скорее, это «бульон» из различных солей, микроэлементов, белков, витаминов, гормонов, и других питательных веществ, основой которого является вода.

-В каких физиологических процессах организма, которые влияют на качество нашей кожи лица и тела, участвует выпиваемая нами вода?

Всем нравится упругая, бархатистая кожа. Упругость – тургор кожи, определяется количеством внутриклеточной жидкости. Поэтому человек в средней климатической полосе с пищей и питьём должен потреблять от двух до трех литров жидкости. И это в средней полосе при комфортной температуре! Мы знаем, как буквально высыхает наша кожа в жаркий день на ветру. Но, кожа выглядит прекрасно, если мы отдыхаем на море, где влажный воздух и водные процедуры сочетаются с оптимальным режимом инсоляции. А вот в пустыне без воды такого эффекта не достичь: там кожа утончается, сохнет и быстро увядает. Поэтому находясь в горно-пустынной, или как говорят специалисты, в аридной климатической зоне, кожу не только необходимо защищать от прямых солнечных лучей, но и употреблять достаточное количество жидкости. В любом случае, вода должна быть качественной и «живой». Нет никакого толку от химически очищенной, дистиллированной воды, а также и от сильно минерализованной воды, если только такая сильнощелочная, кислая, или солёная вода не рекомендована лечащим врачом для, например, лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Тут уж поля для маневра не так уж много: вначале лечим основное заболевание, а затем приводим в порядок кожу.

-Можно ли сказать, что от качества воды или ее количества зависит, выглядим ли мы моложе?

Продолжая ответ на предыдущий вопрос, скажу, что молодая кожа имеет не только изнутри упругий тургор, но и бархатистую поверхность. Такое свойство кожи зависит от состояния поверхностного слоя кожи, которое определяется целым рядом биохимических и гормональных реакций. Если тургор кожи можно увеличить употреблением оптимального объёма качественной воды, то гладкой бархатистости можно добиться применением механической или химической шлифовки. Обратите внимание на кожу аборигенов Эфиопии, Туниса, Египта. Присутствие в воздухе мельчайшей песчаной пыли, и ношение свободной одежды обеспечивает абразивный эффект. Другими словами, сама Природа шлифует кожу. Такая «шлифованная» кожа египтянки Клеопатры в сочетании высоким тургором от молочных ванн сводили с ума Цезаря. К счастью, сейчас нет необходимости жить в пустыне и принимать ванны из ослиного молока. Достаточно регулярно посещать врача-дерматокосметолога. Ну, и найти своего Цезаря!

-Влияет ли вода на количество и качество волос, ногтей, зубов?

На количество волос, ногтей, и зубов у взрослого человека, скажу сразу, - не влияет. И вот почему. После зачатия, яйцеклетка начинает активно делиться, и вскоре она из простой совокупности клеток дифференцируется в три зародышевых листка. Это – наружный листок - эктодерма, внутренний - энтодерма и средний мезодерма. Из этих листков впоследствии формируются все органы и ткани человеческого эмбриона. Так вот из эктодермы развиваются: эпидермис кожи и его производные - волосы, ногти, сальные, потовые и молочные железы, компоненты органов зрения (хрусталик и роговица), слуха, обоняния, эпителий ротовой полости, эмаль зубов. Поэтому количество волос, ногтей, и зубов определено нашей наследственностью. В пубертатном периоде, пей, не пей Боржоми, ни грудь, ни количество волос на голове не увеличится, как бы нам этого не хотелось. А вот от качества воды состояние наших волос, ногтей, зубов зависит напрямую. Например, все знают, что от употребления воды с низким содержанием фтора эмаль зубов разрушается. Стоматологи рекомендуют использовать фторсодержащие зубные пасты. Излишек фтора также негативно влияет на эмаль зубов. Точно такая же ситуация с волосами и ногтями. Ведь зубы, волосы и ногти – генетические близнецы-братья. Кроме всего этого, употребление низкокачественной воды ведёт к нарушению функций всех органов, тканей и систем организма от которых также зависит состояние волос кожи, ногтей и зубов.

-Розовая вода, Кокосовая вода, Термальная вода, Серебряная вода - можно ли их изготовить дома самим из обычной артезианской воды (не водопроводной)?

Не только красавицы Версаля, Александрии, Рима и Афин, но и наши прабабушки блистали прекрасной и ухоженной кожей. Понятно, что в те стародавние времена не было фармацевтической промышленности. Поэтому начиная от воды для умывания, и заканчивая косметическими масками, всё это изготавливалось ими или самостоятельно, либо приобреталось в ремесленных аптеках. Сейчас не те времена, чтобы в ущерб посещению спортивного зала или модного клуба, самостоятельно заниматься перегонкой эфирных масел из лепестков роз текучим паром. Сейчас женщинам доступна не только розовая вода из Болгарии, термальная вода из Франции, или вода Мертвого моря, но и морская вода из глубин Тихого океана. Тут должен действовать экономический принцип соотношения прибыли и убытков - Lost & Profit. Чем-то нужно жертвовать: или деньгами, или личным временем. Хотя, при наличии оборудования, компонентов, и технологии дома можно произвести всё что угодно. Правда, это будет уже не дом, а фабрика. Вы к этому готовы?

-Чай, кофе, соки на одной чашке весов, чистая вода на другой - что вы об этом думаете?

Несмотря на то, что чай, кофе и соки полезны, они не могут заменить чистую воду. Тут нужен индивидуальный подход. К примеру, пациентам с заболеваниями поджелудочной железы капустный сок противопоказан. А при язвенной болезни желудка – он необходим. У кого-то низкое артериальное давление, и они с пользой для себя употребляют кофе. Гипертоникам же, такой продукт следует ограничивать. Поэтому, прежде чем назначить ту или иную косметологическую процедуру, или провести курс лечения, грамотный врач-дерматокосметолог обязан досконально уяснить, кто есть его пациент в терапевтическом аспекте.

-По вашему опыту, потребляемая человеком вода влияет на процессы старения? Есть ли мнение, например, что после 40 лучше отказаться от кофе, а пить больше простой воды, чтобы выглядеть лучше?

Здесь – дело вкуса, привычек, национальных традиций. И однозначных рекомендаций быть не может. Мы не можем лишить кофемана его любимого напитка. Но все должны понимать, что здоровому взрослому человеку рекомендуется выпивать около 2-х литров воды в сутки.

-Что бы вы порекомендовали представительницам прекрасного пола по поводу питьевой воды? Ваше мнение как эксперта/косметолога/врача

Рекомендации просты: нужно пить качественную, сбалансированную по солевому составу воду. Это может быть хорошая бутилированная вода, или вода из артезианской скважины. Её мы пьём без какой-либо обработки и кипячения. К сожалению, воду из водопровода необходимо кипятить. Поэтому она не так хороша для здоровья.

-Есть ли в твоей практике/способах лечения/жизненной позиции секреты? Поделись с читателями?

Никаких секретов нет. Нужно любить свою профессию. Нужно любить своих пациентов. Нужно понимать, что каждый пациент уникален как Вселенная. Нужно постоянно заниматься. Научные монографии, симпозиумы, конференции, тренинги. И снова, пациенты, пациенты, пациенты. Да, возможно, что в ущерб своей семье. Вы будете смеяться, но пирожки я пекла аж недели три тому назад. А надо бы… Эх!

-Какие советы ты могла бы дать читателям от себя?

Найдите своего врача, портного, парикмахера. Найдите того, с кем вам комфортно и уютно. Даже тогда, когда вам немного больно. Найдите того, чьё мировоззрение, профессионализм, и стиль звучит в унисон вашему. И, конечно же, любите себя!